I miei articoli

Psicosoluzioni

by 5 Febbraio 2013

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Questo libro di Giorgio Nardone riporta casi che, proprio perché estremi, aiutano a capire quanto possiamo essere soggetti ad una percezione distorta della realtà, comportandoci di conseguenza. Al tempo stesso, dimostra che una simile percezione si può smontare facendo cessare il comportamento disturbato. Giorgio Nardone ha fondato ad Arezzo una ventina di anni fa con Paul Watzlawick il Centro di Terapia Strategica che affronta i problemi in modo creativo. Non innumerevoli, pesanti e costose sedute psicanalitiche, dunque, ma modalità creative, suggestive che vengono comprese dal profondo. In una o al massimo dieci sedute, evitando accuratamente di contraddire persino le più assurde convinzioni, si porta il paziente a rendersi conto da solo del proprio abbaglio.

La coscienza e l’inconscio capiscono linguaggi completamente diversi e solo una grande consapevolezza fa passare la comprensione dall’una all’altro. Le azioni sono spinte da impulsi profondi ed è su di loro che occorre agire con modalità appropriate. Sono invariabilmente modalità che suggestionano, colpiscono l’immaginazione, le sensazioni, i sentimenti.

 

Bambini e ragazzi difficili

by 5 Febbraio 2013

bambini e ragazzi difficili

Ecco un libro di Andrea Fiorenza, molto utile per comprendere che anche i ragazzi più difficili possono essere portati verso un comportamento più soddisfacente per tutti, grazie ad una tecnica all’opposto di quanto si tenta nella maggior parte dei casi. E’ vero che solo gli specialisti o persone molto dotate di senso dell’umorismo e del paradosso ci riescono, ma sapere che esistono e che ci si può far aiutare da loro offre un bel sollievo. Nel frattempo ci si può allenare a considerare le cose con un altro punto di vista, leggendo parecchi libri del genere.

La danza della realtà

by 5 Febbraio 2013

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Questa è un’auto-biografia dello scrittore-attore-regista che ha saputo reagire ad una dura infanzia con la creatività, la grande, meravigliosa amica di ciascuno di noi, se le diamo spazio. Vale la pena di coltivarla perché aiuta davvero in ogni occasione. Jodorowsky, oltre al suo lavoro di artista, ha tenuto per anni a Parigi “le cabaret mistyque”, un incontro settimanale gratuito ed aperto al pubblico durante il quale offriva a chi gli sottoponeva problemi mai risolti, una prescrizione paradossale che spesso era molto efficace, dato che molte volte è paradossale la motivazione del disturbo. La psico-magia di Jodorowsky è piena di trucchi, che funzionano proprio come tali anche se dichiarati esplicitamente. L’arte in tutte le sue forme è terapeutica prima di tutto per chi la fa, proprio perché viene da una parte profonda di noi: è al tempo stesso la malattia e la cura.

 

Le parole sono finestre

by 5 Febbraio 2013

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E’ un libro di Marshall  B. Rosenberg sulla comunicazione non-violenta, che aiuta a capire quanto sia importante ascoltare l’interlocutore e comprendere le sue necessità, se si vogliono trovare le parole adatte a comunicargli qualcosa. E’ cosa ben difficile quando la persona è arrogante o intollerante, invadente o addirittura violenta e rende difficile mantenere la calma sufficiente a non reagire allo stesso modo. Eppure è necessario non farsi prendere in queste trappole. Al solito, il primo a dover fare il lavoro su di sé è chi vuole far lavorare un altro. E’ difficile riuscirci ma per lo meno, comprendendo da dove vengono le difficoltà, ci si sentirà meno oppressi.

 

Le parole portano lontano

by 5 Febbraio 2013

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Libro di Nick Owen piacevole, pieno di brevi racconti illuminanti, che fanno capire quanto le cose si possano capire molto meglio attraverso una forma narrativa che con una spiegazione. Anche gli aforismi, i proverbi, le filastrocche, tutte le forme comprese dalla parte di noi più antica, sono efficaci comunicatori. Le spiegazioni razionali sono utili per chi ha un canale aperto fra ragione e inconscio, almeno su certi aspetti. Ce n’è però sempre almeno qualcuno chiuso e dunque è bene passare dove c’è speranza di accoglienza. Come per tutto, occorre un grande allenamento per riuscire.

 

 

Le fiabe interpretate

by 4 Febbraio 2013

le fiabe intrpretate

Libro di Marie-Louise von Franz del 1980, ripubblicato nel 2000. Ciò che noi facciamo, diciamo, pensiamo, sogniamo, spesso proviene da quella che si può chiamare “mente collettiva” che accomuna tutti gli esseri viventi e che agisce fuori dal nostro controllo. Si sa ancora ben poco sull’immenso serbatoio di sensazioni, esperienze, ricordi, impulsi che hanno lasciato la loro impronta nella vita fin dai suoi inizi. Possiamo soprattutto osservarne gli effetti, cercare di interpretarli collegandoli a ciò che chiamiamo cultura e alle sue testimonianze. I miti e le fiabe ci aiutano a capire, a dare a qualcosa che sfugge come l’acqua, un significato che ci aiuta ad illuminare il nostro percorso sulla terra. Il libro di Marie Louise von Franz, allieva di Gustav Jung, lo fa con alcune fiabe, che derivano dalla tradizione popolare.

Al piacere della suggestione, si aggiunge quello della consapevolezza.